Bonjour

Voilà après 4 semaines de vacances, j' ai pris 1 kg 400, ça va quand m^me, surtout que ns avons bien vécus, apéro, resto, glaces, galettes St Michel, ect ....................................

j' ai continué Kriss Laure le matin seulement, avec une dose de tonic en + dedans!

A partir de vendredi je reprends le ti dèj avec une dose de tonic, un sucré le midi où le soir en dessert, et 3 doses de tonic ds la journée!!!

Bonne rentrée